El enraizamiento

Para la práctica del Tai Chi Chuan lo primero que se ha de tener en cuenta es el enraizamiento. La base ha de ser sólida, firme. Se ha de sentir que a través de los pies, el peso se hunde dentro de la tierra. Sin enraizamiento no hay Tai Chi Chuan, sin fuertes cimientos, no podremos construir un buen edificio.

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